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L'entraînement à jeun est régulièrement utilisé dans les programmes d'entraînement. Préparer les courses d'endurance, s'affûter, maximiser l'organisation de ...
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La franchise JFG CLINIC est-elle rentable ? Découvrez l'analyse complète du concept et les chiffres détaillés (CA / Rentabilité / Apport). Envie de rejoindre le ...
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Par Anaël Aubry (Expert lepape-info et conseiller scientifique des équipes de France de triathlon & d'eau libre et de l'équipe cycliste Vital Concept - B&B Hôtels) ...
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Incontournable de la cuisine méditerranéenne, l'aubergine regorge d'atouts nutritionnels. Peu calorique, c'est un véritable concentré d'antioxydants, de fibres et ...
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Avoir une santé de fer, c'est résister à tout. Mais l'expression mérite d'être approfondie car avoir trop ou pas assez de fer dans le sang change la donne...
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Les maisons de santé, les maisons de retraite et les centres de cure accueillent régulièrement des ateliers cardio. Le dernier en date dans la commune ...
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Breuvage millénaire issu de la fermentation de probiotiques, le kéfir dope notre système immunitaire et aide à lutter contre les infections.
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Le régime cétogène est basé sur des choix alimentaires qui privilégient les matières grasses, les protéines animales, les légumes et fruits, les produits laitiers.
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1. Le seitan, un ersatz de viande Riche en protéines, c'est une pâte bien connue des végétariens qui se prépare facilement par soi-même. Si vous êtes ...
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"Manger 5 fruits et légumes par jour", le message est passé. Tant mieux! Soupes, tartares et carpaccios colorés sont un bonheur des beaux jours.
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