Le Point | Grégory Bourdy se repose sur Dumas Le Point Pour les sportifs, le sommeil est aussi important que la diététique. Il doit avoir des vertus récupératrices et réparatrices. J'essaye de dormir 8 à 9 heures par nuit, le fait de changer beaucoup de literie, ce n'est pas l'idéal. Un sommeil de qualité ... |
Le Point | Grégory Bourdy se repose sur Dumas Le Point Pour les sportifs, le sommeil est aussi important que la diététique. Il doit avoir des vertus récupératrices et réparatrices. J'essaye de dormir 8 à 9 heures par nuit, le fait de changer beaucoup de literie, ce n'est pas l'idéal. Un sommeil de qualité ... |
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