France Bleu |
VIDEO - Comment bien gérer son stress ? 5 règles d'or
France Bleu Boule au ventre ? Irritabilité ? Fatigue ? Blanche Rautenstrauch et Nathalie Simon vous livrent 5 astuces pour lutter contre les diverses manifestations du stress. Un tutoriel pour maîtriser la respiration diaphragmatique vous aidera notamment à vous ... |
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